A acupuntura é uma técnica terapêutica que consiste na inserção de finas agulhas em alguns pontos específicos do corpo com objetivo de aliviar dores, melhorar questões de saúde mental, regular o sistema gastrointestinal, aliviar cólicas, entre outros.
Os pontos de acupuntura são, majoritariamente, localizados nas regiões de dobras do nosso corpo, como mãos, punhos, cotovelos, ombros, quadril, joelhos, tornozelos e pés.
Em vista disso, para ir a uma sessão de acupuntura, as roupas mais indicadas são aquelas roupas mais leves e que possibilitem facilmente a exposição destas partes do corpo.
Dê preferência para roupas que te possibilitariam uma adequada prática de atividade física, evitando calça jeans e roupas muito apertadas. Para as mulheres, sugere-se o uso de um top por baixa da blusa.
Para iniciar a sessão, provavelmente seu médico irá solicitar que retire os adornos como brincos, anéis, relógio, colar e pulseira.
Dica extra: evite refeições copiosas nas horas antes da sessão de acupuntura.
Paulo Henrique Mai
Médico de Família
CRM/PR 38.165 - RQE 27.486